Nu stiu cati dintre voi s-au confruntat pana acum, macar o data in viata cu palpitatii, dar pentru mine sunt ceva obisnuit. Intai sa lamurim ce sunt palpitatiile. Pot fi definite si caracterizate in multe feluri, de obicei sunt batai neregulate ale inimii, senzatia ca inima sare peste o bataie sau ca bate foarte neregulat. Se impart in mai multe categorii, iar cele mai ,,usor de perceput” sunt asistolele, atunci cand inima pare sa ,,sara” peste o bataie, iar senzatia perceputa este foarte accentuata.
Palpitatiile apar atat la persoanele sanatoase, din cauza oboselii, stresului, consumului excesiv de energizante si cafea, din cauza unui efort prea intens, a unor medicamente etc. In cazul in care nu exista nicio afectiune medicala care sa le provoace, ele vor disparea de la sine in urma incetarii stimulului. Totusi, daca persista, este bine sa se consulte un medic cardiolog, deoarece pot fi semnul unei afectiuni.
Palpitatiile nu au neaparat legatura cu afectiuni ale inimii, cum ar fi tahicardiile, ci pot fi declansate si de anemii, distonii neurovegetative etc. Practic, poti avea palpitatii si chiar tahicardie, fara ca ele sa fie cauzate de o afectiune a inimii.
Acest lucru mi s-a intamplat si mie, din cauza distoniei neurovegetative, combinate cu o lipsa severa de calciu. Dupa ce am consultat mai multi medici, apartinand mai multor specialitati, de la cardiologie la endocrinologie, medicina interna si am vazut ca nu am absolut nimic la inima, m-am concentrat pe tratarea distoniei. Secretul consta in mult calm, liniste, atitudine pozitiva si mai ales, control de sine.
Este foarte deranjant sa simti ca ai palpitatii din senin, mai ales daca nu ai un motiv anume si este si mai urat cand palpitatiile sunt urmate de un mini-atac de panica, pentru ca nu te poti linisti.
Ce recomand eu in cazul palpitatiilor aparute din senin? In primul rand, mentinerea calmului. Stiu ca pare imposibil, pentru ca si mie imi este greu uneori, dar, daca stiti ca sunteti sanatos, iar palpitatiile nu sunt insotite de dureri in zona pieptului, inspirati adanc si expirati usor, pana va linistiti. Cand sunteti destul de linistit, masurati-va pulsul. Daca este crescut, peste 100 bpm si nu da semne ca ar scadea, este bine sa mergeti la camera de garda a unui spital, cat mai repede. In orice caz, consultarea unui medic este esentiala dupa o astfel de criza, indiferent daca palpitatiile au fost sau nu insotite de dureri, atac de panica si puls ridicat.
Asadar, nu uitati: daca va confruntati cu palpitatii din senin, incercati sa ramaneti calm si consultati cat mai repede un medic.
Adevărat, trebuie să-ţi recapeţi calmul, dar e mai uşor de spus…
În tot cazul, poate fi vorba despre o carenţă de calciu şi magneziu
în organism, cauzată, cel mai adesea când temperatura ambientală e ridicată, de eliminarea de săruri prin transpiraţie (şi ciclu, în cazul doamnelor). Se recomandă calciu şi magneziu (panangin sau aspacardin) şi să beţi multă apă.
Desigur, neapărat un consult medical (la un endocrinolog).
Ai dreptate:p eu m-am ferit sa recomand pastile, chiar si banalul calciu, pentru ca unele persoane pot avea reactii adverse
Chiar zilele trecute am avut ceva probleme cu palpitaţiile şi mi s-a recomandat calciu şi magneziu. Şi de când am început să iau zilnic aşa ceva, palpitaţiile au încetat.
Si sotul meu se confrunta cu aceeasi problema. Si-a facut toate investigatiile (cardiologie, endocrinologie samd), si se pare ca este complet sanatos. Singurul lucru care ne-a mai ramas de facut este studiul electrofiziologic. Este cineva care l-a facut? Este o situatie apasatoare… De 2 ani ne confruntam cu aceasta problema… si simt ca nu mai rezist cand il vad in crize… Ii este teama ca intr-o zi va face un infarct de la atatea palpitatii… Desi toti cardiologii i-au spus ca inima este complet sanatoasa… Este cineva care a facut acest studiu?
Sanatate!