Super Alimente pentru o viata sanatoasa

In ultima perioada, tot mai multe persoane au devenit interesate de o viata sanatoasa. Fie ca si-au schimbat alimentatia sau au renuntat la anumite obiceiuri, cum ar fi fumatul sau alcoolul, ori mancarurile fast-food in exces, fie ca doar au ales sa includa cateva minute de sport pe zi sau de mers pe jos pana la serviciu, ori cu transportul in comun in loc de masina personala, toate aceste mici schimbari au un efect enorm asupra noastra, efect care chiar daca noua ni se pare mic, pentru organismul nostru este urias.

Iar pe langa aceste schimbari, tot mai multe persoane au inceput sa fie interesate de asa numitele Super Alimente. Acestea sunt plante sau fructe cu un continut extrem de ridicat de vitamine, minerale, antioxidanti, folosite din timpuri stravechi si care au efecte benefice asupra sanatatii, in prevenirea anumitor afectiuni si in tratarea unor mici probleme de sanatate.

Exemple de Super Alimente

Unele dintre cele mai cunoscute Super Alimente sunt merisoarele. Cu siguranta ati auzit de ele: sunt fructele dulci-acrisoare pe care le folosim cu succes in momentul in care avem o infectie urinara si pentru a ne mentine tractul urinar sanatos si curat. Are unul dintre cei mai mari indici antioxidanti, asadar se afla in topul fructelor cu cel mai mare potential antioxidant. Prin urmare, merisoarele nu sunt perfecte doar pentru a mentine sanatatea tractului urinar, dar si pentru a tine la distanta radicalii liberi. Puteti beneficia de proprietatile merisoarelor fie consumandu-le ca atare, deshidratate, sau sub forma de pulberi bio. Puteti comanda Merisor pudra bio 125g la pretul de 35,54 lei de la getbio.ro. Tot aici, gasiti si merisoare raw bio, cu zahar raw si ulei de floarea soarelui, numai bune pentru consumat ca atare sau adaugat in diverse preparate.

Sursa foto: getbio.ro

Un alt super aliment care a devenit foarte popular in ultimii ani este pulberea de orz verde. Aceasta este obtinuta prin deshidratarea frunzelor tinere a orzului. Este foarte usor asimilata de catre organism, astfel incat dupa numai cateva minute de la consum, furnizeaza organismului mineralele si vitaminele necesare. Este cunoscuta si pentru efectul de alcalinizare a organismului, astfel incat acesta va reveni la valoarea lui normala. Pulberea de orz verde contine numerosi antioxidanti, vitamine, minerale, amino-acizi si mai ales, este extrem de bogata in clorofila, ce reface si regenereaza celulele, dar are si efect detoxifiant. Va recomand Orz verde pulbere bio 150g de la getbio.ro, pentru raportul calitate-pret excelent.

Sursa foto: getbio.ro

Iar daca vreti un aport crescut de proteine si de vitamine din grupul B, va recomand Chlorella tablete bio 125g. Acestea sunt foarte populare printre japonezi, recunoscuti pentru longivitatea lor. Chlorella este o alba considerata un aliment complet, care contine 58% proteine, tot grupul de vitamine B, vitaminele C si E. De asemenea, Chlorella este un aliment alcalin, asadar o sa va ajute sa reglati pH-ul organismului. De pe getbio.ro puteti comanda 250 tablete la pretul de 37,65 lei.

Sursa foto: getbio.ro

Bineinteles ca mai sunt foarte multe super alimente, insa totul depinde de nevoile voastre si mai ales de preferinte. Sunt super alimente potrivite pentru detoxifiere, super alimente care aduc un aport crescut de minerale sau de un anumit fel de vitamine, super alimente ce lupta impotriva bacteriilor si asa mai departe. In plus, chiar daca sunt plante sau fructe, asta nu inseamna ca puteti consuma cantitati foarte mari. Este important sa respectati recomandarile pentru dozele zilnice recomandate, astfel incat sa beneficiati de toti nutrientii, fara sa va puneti sanatatea in pericol.

Iar daca doriti sa comandati super alimente sau alte produse bio de pe getbio.ro, va recomand sa va uitati la toate categoriile, pentru ca veti gasi tot felul de produse interesante si care or sa va ajute foarte mult.

Si pentru promotii sau noutati, va puteti abona si la pagina de Facebook Get Bio.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *