Sunt sanatoasa in fiecare zi!

         Se spune ca sanatatea este cel mai de pret lucru al nostru, iar eu aprob. De ce? Pentru ca in ultimii ani mi-am dat seama cate greseli am facut, greseli pe care daca le evitam la timp, acum nu as mai fi avut nevoie de medici. Nu ma pot plange, nu am mari probleme de sanatate, insa cele pe care le am ma deranjeaza periodic.

         Cand eram copil, singurele probleme de sanatate pe care le aveam erau racelile si infectiile respiratorii din cauza unei bacterii pe care am avut-o mult timp si de care am aflat abia dupa zeci de analize. S-au rezolvat toate cu ajutorul experientei medicilor si a tratamentelor (care apropo, erau mult mai agresive ca tratamentele de acum). Anii au trecut si eu mergeam cu placere la medic, doar pentru analizele de rigoare si consult. Nu aveam frica de medici, nici acum nu am. De fapt, singura frica este cea legata de rezultatul analizelor, insa am incredere in medicina si in stiinta.

        Apoi, au inceput problemele stomatologice. Nu o sa povestesc prea mult, ci pe scurt: imi facea placere sa merg la stomatolog pentru extractia dintilor de lapte care se incapatanau sa cada singuri si pentru consult. Insa timp de un an, nu am mai fost la control (nu mai stiu motivul) si mi-au aparut doua carii incipiente. Si aici incepe sa imi piara increderea in medici stomatologi: medicul la care mergeam nu a curatat cum trebuie maselele iar rezultatul a fost unul dezastruos (fara sa exagerez): cariile au afectat si alte masele. Ca sa nu mai spun ca tot ce imi lucra era fara anestezie… Si asa am prins frica de dentist si abia in urma cu patru ani, datorita unui medic de nota 1000 am reusit sa imi inving teama. Da, conteaza extraordinar medicul, iar eu l-am gasit la Clinica Medicala Hipocrat 2000 de pe Bulevardul Chisinau din Bucuresti. Este o clinica aproape de casa mea si pe care o stiam deja de cativa ani: aici mi-am facut analize si ecografii sau radiografii ori de cate ori am avut nevoie. Asa cum am spus, am invins frica de dentist si chiar am trecut si prin doua operatii prin care mi-am scos maselele de minte (mai am doua…).

        O alta problema pe care am avut-o inca din copilarie este scolioza. din cauza bancilor de la scoala, din cauza ghiozdanului extrem de greu (ajunsesem sa iau cu mine cate 12 carti si caiete zilnic. La sfatul medicului, am facut o radiografie, iar apoi am urmat cateva sedinte de gimanstica medicala. Pe moment, s-a rezolvat problema, insa trebuie sa merg periodic la gimanstica medicala si sa fac zilnic cateva exercitii pentru mentinere. Nu mi-e greu, e vorba despre sanatatea mea.

            Si nu in ultimul rand, din cauza bacteriei de care am pomenit mai sus, am ramas cu o oarecare sensibilitate la nivelul cailor respiratorii. Am mers la mai multi medici si mi-au spus ca e posibil sa o am mereu, insa exista o posibilitate de a ma vindeca: sa merg la salina de mai multe ori pentru a-mi curata plamanii si a avea cai respiratorii sanatoase. Mi s-a parut o solutie foarte buna, insa dupa patru drumuri pana la Salina de la Slanic, mi-am dat seama ca timpul nu imi permite sa merg atat de des pe cat as vrea. Asa ca am inceput sa caut alternative si am fost extrem de uimita cand am aflat ca exista o salina si in Bucuresti. Este vorba despre Salina Hipocrat din cadrul Spitalului de Recuperare Medicala Hipocrat – Fantanica. Aceasta este o salina la dimensiuni reduse, realizata din blocuri de sare neprelucrata dar si din sare de Himalaya si oricine va veni aici, va avea parte de aceleasi beneficii ca intr-o salina adevarata. Inca nu am ajuns aici, dar am de gand sa merg intr-un viitor apropiat, pentru ca sanatatea nu asteapta.

        Probleme de sanatate as mai avea, dar cum am spus, sunt minore. Insa asta nu inseamna ca nu ma gandesc la ele. Cand mi-am facut timp ultima data sa ma gandesc la sanatatea mea? In fiecare zi! Oricat as fi de ocupata, ma gandesc daca am mancat toti nutrientii de care am nevoie pentru a fi sanatoasa, daca am timp sa fac putin sport, daca nu cumva am facut vreun lucru care sa imi pericliteze sanatatea si pe care as putea sa il indrept. Cum ma mentin sanatoasa? Pe langa toate acestea, mentin o igiena riguroasa, ma hidratez suficient si dorm cat pot de mult. Toate acestea mi-au intrat in reflex, fac parte din rutina mea.

       Si totusi, ultima data am facut un lucru foarte bun pentru sanatatea mea, dincolo de cele pe care le fac zilnic, a fost in urma cu o luna, cand mi-am scos maseaua de minte. A fost nevoie de operatie, insa am intrat in cabinet zambind si am iesit zambind (chiar daca ma cam durea) pentru ca stiu ca am facut un pas important in a-mi pastra sanatatea. Sper sa va placa poza de mai jos, e in ton cu ,,Valentine’s Day”. Acum parca imi pare rau ca am lasat molarul de langa fara iubirea maselei de minte… Glumeam!

       Va provoc si pe voi sa imi spuneti cand v-ati gandit ultima data la sanatatea voastra si ce ati facut pentru a va rezolva problemele, daca exista!