Sunt sanatoasa in fiecare zi!

         Se spune ca sanatatea este cel mai de pret lucru al nostru, iar eu aprob. De ce? Pentru ca in ultimii ani mi-am dat seama cate greseli am facut, greseli pe care daca le evitam la timp, acum nu as mai fi avut nevoie de medici. Nu ma pot plange, nu am mari probleme de sanatate, insa cele pe care le am ma deranjeaza periodic.

         Cand eram copil, singurele probleme de sanatate pe care le aveam erau racelile si infectiile respiratorii din cauza unei bacterii pe care am avut-o mult timp si de care am aflat abia dupa zeci de analize. S-au rezolvat toate cu ajutorul experientei medicilor si a tratamentelor (care apropo, erau mult mai agresive ca tratamentele de acum). Anii au trecut si eu mergeam cu placere la medic, doar pentru analizele de rigoare si consult. Nu aveam frica de medici, nici acum nu am. De fapt, singura frica este cea legata de rezultatul analizelor, insa am incredere in medicina si in stiinta.

        Apoi, au inceput problemele stomatologice. Nu o sa povestesc prea mult, ci pe scurt: imi facea placere sa merg la stomatolog pentru extractia dintilor de lapte care se incapatanau sa cada singuri si pentru consult. Insa timp de un an, nu am mai fost la control (nu mai stiu motivul) si mi-au aparut doua carii incipiente. Si aici incepe sa imi piara increderea in medici stomatologi: medicul la care mergeam nu a curatat cum trebuie maselele iar rezultatul a fost unul dezastruos (fara sa exagerez): cariile au afectat si alte masele. Ca sa nu mai spun ca tot ce imi lucra era fara anestezie… Si asa am prins frica de dentist si abia in urma cu patru ani, datorita unui medic de nota 1000 am reusit sa imi inving teama. Da, conteaza extraordinar medicul, iar eu l-am gasit la Clinica Medicala Hipocrat 2000 de pe Bulevardul Chisinau din Bucuresti. Este o clinica aproape de casa mea si pe care o stiam deja de cativa ani: aici mi-am facut analize si ecografii sau radiografii ori de cate ori am avut nevoie. Asa cum am spus, am invins frica de dentist si chiar am trecut si prin doua operatii prin care mi-am scos maselele de minte (mai am doua…).

        O alta problema pe care am avut-o inca din copilarie este scolioza. din cauza bancilor de la scoala, din cauza ghiozdanului extrem de greu (ajunsesem sa iau cu mine cate 12 carti si caiete zilnic. La sfatul medicului, am facut o radiografie, iar apoi am urmat cateva sedinte de gimanstica medicala. Pe moment, s-a rezolvat problema, insa trebuie sa merg periodic la gimanstica medicala si sa fac zilnic cateva exercitii pentru mentinere. Nu mi-e greu, e vorba despre sanatatea mea.

Sursa foto: www.hipocrat2000.ro

            Si nu in ultimul rand, din cauza bacteriei de care am pomenit mai sus, am ramas cu o oarecare sensibilitate la nivelul cailor respiratorii. Am mers la mai multi medici si mi-au spus ca e posibil sa o am mereu, insa exista o posibilitate de a ma vindeca: sa merg la salina de mai multe ori pentru a-mi curata plamanii si a avea cai respiratorii sanatoase. Mi s-a parut o solutie foarte buna, insa dupa patru drumuri pana la Salina de la Slanic, mi-am dat seama ca timpul nu imi permite sa merg atat de des pe cat as vrea. Asa ca am inceput sa caut alternative si am fost extrem de uimita cand am aflat ca exista o salina si in Bucuresti. Este vorba despre Salina Hipocrat din cadrul Spitalului de Recuperare Medicala Hipocrat – Fantanica. Aceasta este o salina la dimensiuni reduse, realizata din blocuri de sare neprelucrata dar si din sare de Himalaya si oricine va veni aici, va avea parte de aceleasi beneficii ca intr-o salina adevarata. Inca nu am ajuns aici, dar am de gand sa merg intr-un viitor apropiat, pentru ca sanatatea nu asteapta.

Sursa foto: www.hipocrat2000.ro

        Probleme de sanatate as mai avea, dar cum am spus, sunt minore. Insa asta nu inseamna ca nu ma gandesc la ele. Cand mi-am facut timp ultima data sa ma gandesc la sanatatea mea? In fiecare zi! Oricat as fi de ocupata, ma gandesc daca am mancat toti nutrientii de care am nevoie pentru a fi sanatoasa, daca am timp sa fac putin sport, daca nu cumva am facut vreun lucru care sa imi pericliteze sanatatea si pe care as putea sa il indrept. Cum ma mentin sanatoasa? Pe langa toate acestea, mentin o igiena riguroasa, ma hidratez suficient si dorm cat pot de mult. Toate acestea mi-au intrat in reflex, fac parte din rutina mea.

       Si totusi, ultima data am facut un lucru foarte bun pentru sanatatea mea, dincolo de cele pe care le fac zilnic, a fost in urma cu o luna, cand mi-am scos maseaua de minte. A fost nevoie de operatie, insa am intrat in cabinet zambind si am iesit zambind (chiar daca ma cam durea) pentru ca stiu ca am facut un pas important in a-mi pastra sanatatea. Sper sa va placa poza de mai jos, e in ton cu ,,Valentine’s Day”. Acum parca imi pare rau ca am lasat molarul de langa fara iubirea maselei de minte… Glumeam!

Sursa foto: www.superchlorine.com

       Va provoc si pe voi sa imi spuneti cand v-ati gandit ultima data la sanatatea voastra si ce ati facut pentru a va rezolva problemele, daca exista!

16 thoughts to “Sunt sanatoasa in fiecare zi!”

  1. bvEu imi fac analizele regulat, de trei ori pe an chiar si merg la medic la orice simptom care nu cedeaza sau chiar mi se pare grav. Pana acum nu am avut mari probleme. Cred ca ma gandesc destul de des la sanatatea mea, nu?

  2. Recunosc ca nu prea ma gandesc la sanatatea mea in ultimul timp, pentru ca ajunsesem ipohondra. Insa dupa ce am citit la tine, o sa incerc sa fiu mai echilibrata.

    1. Sa stii ca si eu am avut o perioada cand am fost ipohondra si asta pentru ca ma dureau toate. Mi-am dat seama ca e de la stress, de la odihna putina si alimentatia proasta. Somnul a facut minuni in cazul meu, dupa 8 ore se vede lumea ,,altfel”.

  3. Prin cate ai trecut si tu cu stomatologii… Eu ma gandesc la sanatatea mea de vreo doua saptamani in fiecare ora: trebuie sa imi scot doua masele, insa nu am curaj. Mi-e foarte frica…

    1. Am sa scriu in curand un articol foarte detaliat despre operatia mea recenta in comparatie cu prima operatie. De fapt il am in draft de vreo doua saptamani, dar am zis sa vad cat de repede ma vindec pentru a scrie absolut tot. Ai sa vezi ca este usor daca gasesti un medic foarte bun. Daca vrei, ti-l recomand pe al meu.

  4. Ma gandesc la sanatatea mea ori de cate ori am putin timp liber, pentru ca am ceva probleme si trebuie sa le rezolv. In urma cu doua luni mi-am pus aparat dentar pentru ca muscatura mea era inversata si deja incepusera sa ma doara rau de tot dintii si maxilarul. Deja mi-e mai bine, asa ca recomand tuturor sa mearga la medic cat mai repede, de la primele simptome.

    1. Off… Sper sa scapi cat mai repede (si eficient) de el. Cred ca asta ma asteapta si pe mine peste vreun an daca nu mi se indreapta dintii. Din cauza maselelor de minte crescut invers m-am ales cu o usoara inghesuire care s-ar putea agrava. Pe o parte s-a rezvolvat de la sine cam intr-un an, dar in cealalta parte nu stiu daca se va mai rezolva natural.

  5. Ultima data cand m-am gandit la sanatatea mea? Ca si tine, in fiecare zi! Ultima data cand am facut ceva pentru sanatatea mea? Acum doua luni cand am fost la un control si ecografie pentru a vedea daca mai am pietre la rinichi. Inca ma tin de tratament!

    1. Da, stiu cum e: ecografie, analize, tratament si iar ecografie si analize… Eu am scapat momentan, am rinichii curati curati si merg regulat la consult. Ma bucur ca si tu te gandesti mereu la sanatate! 🙂

  6. Ieri m-am gandit la sanatatea mea, dar mai mult impinsa de la spate. Mi-am pus ochelari 🙂 insa nu regret. Stiu ca durerile de cap vor disparea in cateva zile (inca sunt in perioada de acomodare).

    1. Pe principiul, cine se aseamana se aduna si eu o sa urmez in curand 🙂 Da, din experienta iti spun ca in maxim o saptamana o sa uiti ca porti ochelari.

  7. Eu stau pe langa Clinica Chisinau si de cate ori am o problema, apelez la ei. Niciodata nu m-au dezamagit, medicul de familiei il am tot aici, asa ca recomand cu incredere. Am fost la salina si pot spune ca s-au vazut rezultatele, unde mai pui si faptul ca am economisit multi bani. Pai banii de benzina pentru un drum pana la cea mai apropiata salina, Slanic cum ai spus si tu sunt exact banii pentru abonamentul pe zece sedinte la Hipocrat Fantanica.

  8. Ultima data cand m-am gandit la sanatatea mea a fost in decembrie 2014 cand mi-am facut un set complet de analize si doua ecografii. Asa am descoperit un inceput de anemie si m-am tratat fara a se agrava situatia. Inca nu aveam simptome, dar daca nu faceam analizele, nu stiam si as fi inceput sa ma simt rau. Uite ca nici eu nu stiam de Salina Hipocrat, dar mi-ai dat de gandit!

    1. Anemia e foarte periculoasa, mai ales cand simptomele lipsesc in prima faza sau sunt confundate. Ma bucur ca ai fost un caz fericit. Multa sanatate:)

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Checkbox GDPR is required

*

Sunt de acord

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.