Nu lasa fobia sociala sa te izoleze!

Este foarte posibil ca toti sa fi trecut macar o data in viata printr-un moment in care nu am vrut sa vorbim in public. Ori sa mancam in public sau pur si simplu sa mergem la o intalnire. Este ok, fiecare om are momentele lui in care nu se simte confortabil sa iasa in public. Poate se simte rau, poate nu este pregatit, poate pur si simplu vrea sa stea singur. Si eu trecut prin asta de multe ori si in momentele in care m-am fortat sa fac un anumit lucru, s-a vazut ca nu imi face placere sau nu ma simt in largul meu.

Insa, ceea ce pentru majoritatea nu este decat un lucru trecator, un moment, pentru alti oameni, acest scenariu se repeta in fiecare zi. Si nu este deloc placut. Iar aceasta afectiune are si un nume: fobie sociala.

Fobia sociala este o afectiune din spectrul anxietatii. Cum se manifesta ea? Persoanele ce sufera de fobie sociala nu isi doresc sa faca anumite actiuni in public. De ce? Din cauza unei false impresii negative despre ele, impresii ce se accentueaza in public si din acest motiv, ei cred ca toata lumea le va observa comportamentul.

Simptomele acestei afectiuni sunt reprezentate de anxietatea resimtita intr-un cerc de persoane pe care nu le cunoaste (sau in fata unei persoane necunoscute), frica intensa de a fi judecat sau analizat, teama ca anxietatea sa fie observata de catre alte persoane. In ceea ce priveste comportamentul, fobia sociala se poate manifesta prin evitarea contactului vizual, evitarea unor situatii in care trebuie sa fie in centrul atentiei, iar astfel, munca, scoala si relatiile personale sunt afectate.

Fobia sociala se manifesta si fizic, prin urmatoarele: inrosirea fetei, palpitatii, dificultati de vorbire, greata, dureri de stomac, frisoare, tremor, transpiratia excesiva (sau transpiratia palmelor).

Cauzele fobiei sociale sunt atat biologice, psihologice, dar tin si de mediu. In ceea ce priveste cauzele biologice, dezechilibrele de serotonina sunt prezente in aceasta afectiune. De asemenea, activitatea crescuta a glandei amigdale (glanda aflata la nivelul creierului, responsabila cu reactia de frica) este si ea prezenta in cazul fobiei sociale.

Ca si cauze de mediu, putem enumera comportamentul parintilor hiperprotectivi asupra copiilor si anumite experiente din colectivitate. Stiinta a gasit o legatura ce subliniaza faptul ca acei copii crescuti de parinti hiperprotectivi au mari sanse sa dezvolte anxietate sociala. De asemenea, experientele negative de la scoala, de la locul de joaca, de la anumite intruniri, problemele familiale, abuzurile de orice fel, hartuirea, toate pot conduce la declansarea fobiei sociale.

In ceea ce priveste cauzele psihologice, se pare ca traumele emotionale pot conduce si ele la aparitia fobiei sociale.

Din fericire, identificata la timp, fobia sociala poate fi tratata cu succes. Trebuie doar sa cereti ajutor si o sa primiti cele mai bune sfaturi, indrumari si tratamente. Si chiar si fobia sociala cronica se poate vindeca, chiar daca mai greu, insa rezultatele sunt imbucuratoare.

Este foarte important sa apelati la un specialist, iar recomandarea mea pentru voi este Dr. Laura Catana, de la Doctor-Psi.ro. Daca veti intra pe site, o sa gasiti numeroase articole de specialitate, informatii despre servicii, despre programari, testimoniale din partea pacientilor si multe altele.

Fobia sociala se trateaza in functie de gravitatea ei, astfel ca fiecare pacient va primi un tratament personalizat, pentru cele mai bune rezultate. Unele persoane se vor recupera mai usor, altele mai greu, insa exista o solutie pentru fiecare la Doctor-Psi.ro.

De asemenea, o puteti contacta pe doamna Dr. Laura Catana si in privinta altor afectiuni. Daca vreti sa fiti la curent cu noutatile, va recomand sa urmariti pagina de Facebook „Centrul Medical Laura Catana„.

Iar daca doriti sa obtineti mai multe informatii sau sa faceti o programare, mai jos aveti datele de contact.

  • Tel.: 0746-287-101Orar: Non stop
  • E-mail: office@doctor-psi.roAdresă: Str. Horea, Nr. 148A, Pianu de Jos

 

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

* Checkbox GDPR is required

*

Sunt de acord

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.